|
Вдих глибокий, руки ширше, Повільніше, три-чотири. Дух бадьорий, грація та пластика. Та, що силу зміцнює, та, що підбадьорює, Поки, звісно, живий ще, гімнастика. Якщо ви в своїй квартирі, Ляжте долі, три-чотири. Чітко відфіксуємо всі рухання. Геть всі вливи зовнішні, підкоріться новизні. Вдох глибоко так, аж до знеможення. Вельми знову в світі визрів гриппу вірус, три-чотири, Оповив людей захворюваннями. Якщо кволий – ти ніщо! Зберегти здоров’я щоб, Узнеможіть тіло об- тираннями. Розмовляти – то завада, присідайте до упаду, Та не будьте вже аж так похмурими. Якщо ж геть вам вже не йметься, – Тріть вологим, чим прийдеться – Водними займіться проце- дурами. Якщо ви вже так втомились, то присіли-встали-сіли. Не злякає навіть вас Антарктика. Академік Йоффе бравий всім довів: коньяк і каву Вам замінить спорто-профі- лактика. Не страшні бридкі нам вісті, Їм на зло – наш біг на місці. Тут і початківець не утомлений. Це ж краса, хто так тупцює, не втече й не загордує! Біг на місці – загально- примирливий.
|